Giỏ hàng

Công dụng của tảo xoắn Nhật đối với sức khỏe và làn da

Bài viết sau đây để tìm hiểu công dụng của Tảo xoắn Nhật kỳ diệu như thế nào.

Công dụng của tảo xoắn Nhật đối với sức khỏe và làn da

1. Tảo biển là gì?

Tảo biển là một loại rong biển, có dạng hình xoắn là những loại thực vật sống ở biển, nó có thể sống ở vùng nước mặn hoặc nước lợ. Trong tảo biển chứa đa dạng các thành phần dinh dưỡng nên được bào chế thành viên uống để bổ sung những dinh dưỡng thiết yếu, tăng cường sức khỏe.

tảo biển

Tảo biển (rong biển) là thực phẩm giàu dinh dưỡng, theo các thống kê có khoảng 25 nghìn loài và chia thành nhiều hệ: tảo xanh lục, tảo lam, tảo đỏ, tảo nâu,...

Tảo biển không có hoa, thân và rễ là dạng mô thẩm thấu, có chứa trên 80% nước khoáng từ biển, chất dinh dưỡng, các thành phần tạo nên tảo là: 75% chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin), 25% khoáng chất, rất nhiều các nguyên tố vi lượng (iốt, magiê, moliden, fluo, kali),... Chính vì vậy mà công dụng của tảo biển như một thực phẩm bổ dưỡng giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp.

Thành phần chính của tảo biển Nhật

Tảo biển Nhật Bản có giá trị dinh dưỡng cao vì nó chứa hàm lượng protein và các chất có hoạt tính sinh học khác. Giá trị protein trung bình của tao xoắn Spirulina là 65%, cao hơn so với nhiều loại thực phẩm. Ví dụ, hàm lượng protein của cá và thịt là 15 - 20%, nước tương là 35%, sữa cô đặc là 35%, trứng là 12% và ngũ cốc là 8  - 14%. Spirulina là nguồn giàu vitamin B12 nhất.

Hàng ngày bạn chỉ cần sử dụng 1g tảo biển Nhật sẽ đáp ứng nhu cầu vitamin B12 cho cơ thể. Ngoài ra, tảo Spirulina còn chứa các vitamin khác như A, B1, B3, B6, E và H. Tảo Spirulina giàu sắt và calcium, hỗ trợ tốt cho máu, cho xương và răng.

Lượng calcium trong tảo Spirulina cao hơn trong sữa. Lượng sắt trong Spirulina cao gấp 12 lần so với trong các loại thực phẩm khác. Ngoài ra, Tảo Spirulina cũng giàu magnesium, potassium.

Những khoáng đa lượng như sodium, calcium, magnesium, potassium, chlorine, sulfur và phosphorous. Các khoáng vi lượng gồm calcium, magnesium, fluoride, manganese, boron và cobalt... Các yếu tố tạo nên tảo gồm 75% là chất hữu cơ (lipid, protid, glucid, vitamin) và 25% là khoáng chất, các nguyên tố vi lượng có trong tảo biển như iốt, magiê, moliden, fluo, kali... nên rất có giá trị trong các lĩnh vực làm đẹp, sức khỏe, dinh dưỡng...

Với những thành phần như trên, thì tác dụng của tảo biển tươi hay tảo biển đã qua xử lý đều rất tốt với sức khỏe.

2. Công dụng của tảo biển với sức khỏe và làm đẹp

Theo các nghiên cứu, công dụng tảo Nhật hay tảo biển spirulina nói chung có khả năng ngăn ngừa và chống lại các dấu hiệu lão hóa, loại bỏ các tế bào tự do gây ung thư, nhờ vậy phòng và ngăn ngừa ung thư cũng như quá trình lão hóa cơ thể hiệu quả.


Thứ 1. Tảo biển giàu dinh dưỡng

Tảo xoắn nhật có chứa 75% các chất hữu cơ như: lipit, gluxit, glucozo, vitamin, protein và các khoáng chất khác tác dụng của viên tảo xoắn nhật bản mang lại cho bạn một nguồn dinh dưỡng lý tưởng nhất mà không cần đến các loại thực phẩm thông thường. Cho bạn một cơ thể tràn đầy năng lượng, sức khỏe bền bỉ, dẻo dai.

Thứ 2. Uống tảo biển tác dụng thanh lọc cơ thể

Tảo xoắn thực sự hiệu quả cho những người phải lao động trong những môi trường độc hại, nhiễm xạ, môi trường có kim loại nặng. Nhờ vào sự kết hợp hoàn hảo giữa các hoạt chất sinh học, các vitamine và chất khoáng nên có tác dụng bài độc và thanh lọc cơ thể.

Thứ 3. Tăng cường hệ miễn dịch

Tảo xoắn Nhật có chứa một số chất như: beta caroten, chlorophyll, phycocyanin và polysacccharid giúp cho cơ thể tự sản sinh ra các tế bào máu, nâng cao khả năng miễn dịch. Tảo biển xoắn còn có khả năng ức chế một số vi khuẩn và virus, kích thích một số vi khuẩn có lợi cho đường tiêu hóa như Bifido bacterium và Lactobacillus, giúp cơ thể bài tiết tốt hơn, bảo vệ cơ thể tránh được một số bênh dễ lây nhiễm.

Thứ 4. Tảo biển tác dụng đẹp da, chống lão hóa

Tảo spirulina có tác dụng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu như các loại vitamin A, B, C. Các chất cơ cùng các hoạt chất sinh học có khả năng làm chậm và chống lại quá trình oxi hóa, lão hóa cơ thể, giảm thiểu nếp nhăn, trị nám, tàn nhang.

Thành phần của tảo không có chứa chất béo nên tảo xoắn spirulina sẽ không làm cho bạn bị béo lên. Bạn có thể uống tảo xoắn trước khi ăn cơm để thực hiện chế độ giảm cân.

Thứ 5. Tảo biển hỗ trợ phòng chống ung thư, bệnh tim mạch

Tảo biển nhật bản nguyên chất có công dụng ngăn ngừa ung thư nhờ vào cơ chế làm giảm lượng estrogen. Ngoài ra, thành phần kẽm và các acid amine trong tảo giúp tăng cường sinh lý nam giới, cho nam giới cảm giác hưng phấn tình dục.

Thứ 6. Tảo tốt cho hệ tiêu hóa

Công dụng tảo Nhật có tính kiềm giúp trung hòa axit dạ dày, các chất chống oxi hóa có trong tảo biển như: cholorphyll, phycocyanin, beta-caroten có tác dụng thanh lọc, phục hồi, tái sinh niêm mạc đường tiêu hóa và thúc đẩy bài tiết đồng thời tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Tảo biển Nhật Bản giúp tăng cường nhu động ruột, làm giảm hoặc tiêu diệt hoàn toàn chứng táo bón nhờ có các chất chống oxi hóa kết hợp với chất xơ hòa tan tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn có lợi phát triển, giúp tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng hiệu quả và hỗ trợ điều trị chứng táo bón.

Thứ 7. Công dụng đối với da

Tảo Spirulina Nhật Bản có chứa đa dạng các chất dinh dưỡng tốt cho da như vitamin A1, B1, B2, B6, C, E, K, axit folic, niacin, axit pantothenic, Ca, Mg, P, Fe, Zn. Các chất này trong tảo biển Nhật Bản có tác dụng làm đẹp da, mang đến cho bạn làn da căng mịn trắng sáng hơn, đồng thời làm chậm lại quá trình lão hóa da giúp phụ nữ luôn trẻ trung.

tảo xoắn

Hơn thế nữa, việc đắp mặt nạ rong biển hay tảo biển còn giúp tăng cường lượng nước và khoáng chất có tác dụng dưỡng ẩm và giữ ẩm, làm cho da luôn căng mịn - thần dược cho làn da khô. Tảo biển Nhật Bản còn giúp khôi phục các tổn thương tế bào da, tăng độ đàn hồi cho da và giảm tình trạng có mọng mắt to.

Nếu thấy thông tin hữu ích, các bạn hãy chia sẻ bài viết cho bạn bè

Danh mục tin tức